【8个月的宝宝吃什么辅食好】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键期，应从单一食物开始，逐步引入多样化食材。建议选择易消化、营养丰富的食物，并注意观察宝宝是否过敏。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或榨汁 |
| 谷物类 | 米粉、面条 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 初次尝试少量，观察反应 |
建议每天添加1-2种新食物，逐步增加种类和量。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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