【吃柠檬上火吗】“吃柠檬上火吗”是很多人关心的问题。从中医角度看，柠檬性酸、微寒，属于凉性食物，一般不会导致“上火”。但过量食用可能刺激肠胃，引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 柠檬性质 | 酸、微寒 |
| 是否上火 | 不会 |
| 建议食用量 | 每天1-2个为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，胃酸过多者慎用 |
总体来说，适量吃柠檬有助于补充维生素C，促进消化，但不宜过量。根据个人体质调整摄入量，才能更好地发挥其营养价值。
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问 吃柠檬上火吗
2025-10-09 02:38:28
问题描述：
吃柠檬上火吗，有没有人能救救孩子？求解答！
