【恶心想呕吐怎么回事】恶心和呕吐是常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 食物中毒 | 摄入不洁食物导致胃部不适 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损引发恶心、呕吐 |
| 妊娠反应 | 怀孕早期激素变化引起 |
| 过度饮酒 | 酒精刺激胃部，引发恶心 |
| 神经性呕吐 | 与心理压力有关的非器质性呕吐 |
| 内耳问题 | 如晕动症，影响平衡感导致恶心 |
若症状频繁或伴随严重腹痛、发热，建议及时就医检查。日常注意饮食卫生、避免暴饮暴食，有助于减少恶心呕吐的发生。
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