【如何中药祛斑】中药祛斑是一种通过内调外养的方式改善肌肤色斑问题的方法，具有副作用小、效果温和的特点。以下是常见中药祛斑方法的总结：
| 中药名称 | 功效 | 使用方式 |
| 当归 | 活血补血，改善肤色不均 | 煎汤或制成面膜 |
| 白芷 | 美白淡斑，祛风解表 | 外敷或搭配其他药材 |
| 丹参 | 活血化瘀，促进代谢 | 煎服或外用 |
| 茯苓 | 健脾利湿，调理体质 | 煎汤饮用 |
| 红花 | 活血通经，淡化色斑 | 煎服或外敷 |
使用中药祛斑需根据个人体质选择合适的药材，并建议在中医师指导下进行。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于提升祛斑效果。
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