【陈皮甘草一起泡水喝的功效和作用】陈皮与甘草都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是它们的综合效果总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 陈皮有助于行气消胀，甘草可调和诸药，共同促进脾胃功能 |
| 清热润肺 | 甘草有清热解毒作用，适合咽喉不适或肺热人士 |
| 止咳化痰 | 对于轻微咳嗽、痰多者有一定缓解作用 |
| 缓解疲劳 | 甘草能增强体力，陈皮则助消化，整体提神醒脑 |
需要注意的是，陈皮甘草茶性平，适合大多数人饮用，但体质偏寒或长期服用者应适量。建议在医生指导下使用，避免不当搭配。
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