【杜仲茶的功效与制作】杜仲茶是以杜仲树皮或叶为原料制成的保健饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用及制作方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 1. 补肝肾，强筋骨； 2. 降血压； 3. 抗疲劳； 4. 增强免疫力。 |
| 主要成分 | 杜仲胶、黄酮类、生物碱等。 |
| 制作方法 | 1. 采摘新鲜杜仲叶； 2. 晒干或烘干； 3. 研磨成粉或直接冲泡。 |
| 饮用建议 | 每日1-2次，每次3-5克，温水冲泡。 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合中老年人及体质虚弱者。但孕妇及特殊人群应遵医嘱。
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