【成年人夜间磨牙是什么原因】成年人夜间磨牙是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑或压力过大可能导致夜间磨牙。 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不正会影响咬合，导致夜间无意识磨牙。 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等睡眠问题可能引发磨牙。 |
| 饮食习惯 | 过量摄入咖啡因、酒精或辛辣食物可能诱发磨牙。 |
| 药物影响 | 某些抗抑郁药或精神类药物可能引起磨牙副作用。 |
建议关注自身生活习惯和心理状态，必要时可咨询牙医或医生进行专业评估。
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