【吃芒果有什么好处跟坏处?】芒果是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益，但过量或不当食用也可能带来一些问题。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 富含维生素C和A，有助于增强免疫力 | 过量食用可能导致上火或口腔溃疡 |
| 含有膳食纤维，促进消化 | 芒果性热，体质偏热者应适量食用 |
| 含抗氧化物质，延缓衰老 | 对芒果过敏的人可能出现皮疹或瘙痒 |
总体而言，芒果适合大多数人食用，但需注意适量，避免因体质差异引发不适。
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问 吃芒果有什么好处跟坏处?
2025-10-07 16:04:30
问题描述：
吃芒果有什么好处跟坏处?，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-07 16:04:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
