【哺乳期掉发是怎么回事】哺乳期掉发是许多新妈妈常见的现象，主要与体内激素变化有关。产后雌激素水平下降，导致头发进入休止期，从而出现掉发情况。此外，睡眠不足、营养不均衡和压力大也可能加剧掉发。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 产后雌激素水平下降，影响头发生长周期 |
| 营养不足 | 哺乳期间营养消耗大，可能缺乏蛋白质或铁 |
| 睡眠不足 | 熬夜、频繁喂奶影响身体恢复 |
| 压力大 | 新手妈妈心理压力大，影响内分泌 |
一般情况下，哺乳期掉发属于正常现象，通常在产后6个月左右逐渐恢复。保持良好作息、均衡饮食，并适当补充营养，有助于缓解掉发问题。如掉发严重，建议咨询医生。
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