【月经咖啡色怎么办】月经颜色异常可能是身体发出的信号，咖啡色经血常见于月经初期或末期，通常与血液氧化有关。但若长期出现，可能提示健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 经血氧化、月经初期/末期、黄体功能不足、宫寒等 |
| 正常情况 | 初期或末期少量咖啡色经血属正常现象 |
| 异常情况 | 长期持续、伴随腹痛、经量少、周期紊乱等需就医 |
| 建议 | 注意保暖、规律作息、避免过度劳累；如症状持续，建议妇科检查 |
若咖啡色经血频繁出现且伴有不适，应及时咨询医生，排除子宫内膜异位、内分泌失调等问题。保持良好生活习惯有助于改善月经状态。
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