【什么水果补肾】在中医理论中，肾为先天之本，与人体生长、发育、生殖等功能密切相关。适当食用一些具有补肾作用的水果，有助于增强体质、改善肾功能。
以下是一些常见的“补肾”水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 枣 | 补气养血，健脾益肾 |
| 桑葚 | 滋阴补肾，润肠通便 |
| 山药 | 健脾补肺，补肾固精 |
| 黑芝麻 | 滋肝肾，润肠通便 |
| 核桃 | 补肾固精，强健筋骨 |
以上水果可适量食用，但需根据个人体质调整，避免过量。若有肾虚症状，建议咨询专业医生，结合饮食与调理综合改善。
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问 什么水果补肾
2025-10-07 01:59:30
问题描述：
什么水果补肾，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-07 01:59:30
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