【软骨磨损怎么治疗】软骨磨损是关节常见问题，多因年龄增长、过度使用或损伤引起。治疗方法需根据病情轻重选择，以下为常见方案总结：
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度磨损 | 包括休息、物理治疗、药物（如消炎止痛药）等 |
| 关节注射 | 中度磨损 | 如透明质酸注射，可缓解疼痛与炎症 |
| 手术治疗 | 严重磨损 | 如关节镜手术或人工关节置换，适用于功能严重受损者 |
| 生活调整 | 所有阶段 | 控制体重、避免剧烈运动、使用辅助工具等 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，早期干预有助于延缓病情发展。
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