【软床真的会把颈椎睡坏吗】软床是否伤颈椎，取决于个人的睡姿、床垫硬度及身体状况。一般来说，过软的床垫可能导致脊椎无法保持自然曲线，长期使用可能引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 软床影响颈椎吗？ | 可能，尤其对脊柱不正或习惯侧睡者 |
| 理想床垫硬度 | 中等偏硬，有助于支撑脊椎自然弧度 |
| 适合人群 | 健康成年人、喜欢较硬床垫者 |
| 不适合人群 | 颈椎病患者、偏好软床者 |
| 建议 | 根据自身感受选择，必要时咨询医生 |
总结：软床未必伤颈椎，但需结合个人情况选择。适当调整睡姿和床垫硬度，有助于保护颈椎健康。
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