【乳腺增生要注意哪些】乳腺增生是女性常见的一种良性疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等。日常生活中应注意以下方面：
| 注意事项 | 说明 |
| 保持情绪稳定 | 情绪波动大可能加重病情 |
| 规律作息 | 避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 均衡饮食 | 少食高脂、辛辣食物，多吃蔬菜水果 |
| 避免过度刺激 | 不穿紧身内衣，减少乳房压迫 |
| 定期检查 | 每年进行一次乳腺B超或钼靶检查 |
此外，避免长期服用含激素类药物，适当运动有助于改善症状。如症状持续或加重，应及时就医。
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问 乳腺增生要注意哪些
2025-10-06 22:02:48
问题描述：
乳腺增生要注意哪些，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-06 22:02:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
