【产前抑郁症测试题】产前抑郁症是孕期常见的情绪问题，及时识别和干预有助于保障母婴健康。以下是一份简要的产前抑郁症测试题，帮助准妈妈了解自身情绪状态。
| 问题 | 是（1分） | 否（0分） |
| 是否经常感到悲伤或无助？ | ||
| 是否对日常活动失去兴趣？ | ||
| 是否睡眠质量变差？ | ||
| 是否食欲明显变化？ | ||
| 是否容易焦虑或烦躁？ | ||
| 是否对未来感到无望？ |
评分说明：
总分≥3分，建议寻求专业帮助；2分以下，可关注情绪变化，保持良好心态。
注意：本测试仅为参考，具体情况需结合医生评估。保持积极心态，有助于顺利度过孕期。
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