【宝宝可以吃小葵花吗】总结：
宝宝是否可以吃小葵花，需根据年龄和健康状况判断。小葵花（即向日葵籽）营养丰富，但不适合所有年龄段的宝宝。以下为详细说明：
| 项目 | 内容说明 |
| 适用年龄 | 1岁以上，建议在医生指导下尝试 |
| 营养价值 | 富含维生素E、蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑发育 |
| 注意事项 | 易引起呛咳或消化不良，应磨碎或制成泥状食用 |
| 禁忌情况 | 对坚果过敏者、肠胃功能弱的宝宝不宜食用 |
结论：
小葵花可作为辅食之一，但需谨慎添加，避免噎呛风险。建议家长根据宝宝实际情况选择合适的食物。
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