【荷叶茶的功效作用】荷叶茶是一种传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，适合夏季饮用，帮助降温解渴 |
| 利尿通便 | 有助于促进排尿，缓解水肿，改善便秘 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可辅助降低血脂，控制体重 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 安神助眠 | 荷叶中的某些成分能舒缓神经，改善睡眠质量 |
荷叶茶不仅口感清爽，还对人体健康有积极影响。适量饮用，可作为日常养生的一种选择。
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问 荷叶茶的功效作用
2025-10-06 10:33:12
问题描述：
荷叶茶的功效作用，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 10:33:12
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