【菠萝皮的功效和作用】菠萝皮虽常被丢弃，但其实具有一定的营养价值和健康功效。以下是关于菠萝皮的主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 菠萝皮性凉，有助于缓解夏日燥热 |
| 促进消化 | 含有少量酶类，可帮助分解蛋白质 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 利尿消肿 | 可促进体内水分代谢，减轻水肿 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于改善皮肤状态 |
菠萝皮可以用来煮水或制作茶饮，但需注意清洗干净，避免农药残留。虽然其功效不如果肉明显，但在合理利用下仍有一定价值。
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