【性生活阴道干怎么办】性生活时阴道干涩是许多女性可能遇到的问题，可能影响性生活质量。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素水平变化（如更年期） | 使用润滑剂或局部雌激素治疗 |
| 精神压力大、焦虑 | 放松心情，加强情感交流 |
| 缺乏前戏或刺激不足 | 增加前戏时间，提升亲密感 |
| 药物副作用（如避孕药） | 咨询医生调整用药 |
| 阴道感染或炎症 | 及时就医检查并治疗 |
建议保持良好生活习惯，适当补充水分，必要时寻求专业医生帮助。通过科学方式改善，可有效缓解阴道干涩问题。
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