【如何去除脚气五个妙招】脚气是一种常见的真菌感染，容易反复发作。以下是五个有效去除脚气的实用方法：
| 方法 | 说明 |
| 1. 保持足部干燥 | 每天洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿环境滋生真菌。 |
| 2. 使用抗真菌药膏 | 如达克宁、特比萘芬等，按说明使用，坚持治疗至症状消失。 |
| 3. 换洗鞋袜 | 每天更换干净的棉质袜子，鞋子轮流穿，保持通风。 |
| 4. 穿透气鞋 | 尽量选择透气性好的鞋子，减少脚部出汗。 |
| 5. 定期消毒鞋具 | 可用紫外线灯或除菌喷雾对鞋子进行消毒，防止真菌残留。 |
通过以上方法，可有效缓解并去除脚气问题。注意个人卫生和持续护理是关键。
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