【大蒜水的功效与作用】大蒜水是一种由新鲜大蒜浸泡或煮制而成的液体，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 大蒜中的大蒜素具有天然抗菌作用，有助于抵御细菌感染。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可提高身体抵抗力。 |
| 降血脂 | 可帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 |
| 改善消化 | 促进胃液分泌，有助于食物消化和吸收。 |
| 预防感冒 | 适量饮用可增强体质，减少感冒发生概率。 |
需要注意的是，大蒜水性温，过量饮用可能刺激肠胃，建议根据个人体质适量饮用。
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