【如何快速治疗冻疮】冻疮是因寒冷导致皮肤局部血液循环不畅而引发的炎症，常见于手、脚、耳等部位。及时处理可有效缓解症状并防止恶化。
| 治疗方法 | 说明 |
| 保暖 | 避免再次受寒，穿戴保暖衣物，尤其是手脚部位。 |
| 温水浸泡 | 用温水（不超过40℃）浸泡患处10-15分钟，促进血液循环。 |
| 使用药膏 | 如红霉素软膏或激素类药膏，可减轻炎症和瘙痒。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素的食物，如蔬菜、水果，增强免疫力。 |
| 避免抓挠 | 冻疮易痒，但抓挠可能导致感染，应尽量避免。 |
若症状严重或长时间未愈，应及时就医。预防冻疮的关键在于保持温暖与良好的生活习惯。
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