【苹果的热量是多少千卡】苹果是一种常见的水果，富含维生素和膳食纤维。每100克苹果的热量大约在52千卡左右，具体数值会因品种和成熟度略有不同。
以下是苹果热量的简要总结：
| 苹果种类 | 每100克热量（千卡） |
| 红富士 | 52 |
| 青苹果 | 50 |
| 威廉斯 | 53 |
| 王者苹果 | 54 |
总体来看，苹果热量较低，适合日常食用。建议每天摄入量控制在1-2个中等大小的苹果，有助于保持健康饮食。
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问 苹果的热量是多少千卡
2025-10-05 21:52:49
问题描述：
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