【忽然心跳加速怎么回事】忽然心跳加速可能是由多种原因引起的，常见的包括情绪波动、身体活动、咖啡因摄入等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动 | 紧张、焦虑或兴奋时，身体会释放肾上腺素，导致心跳加快 |
| 身体活动 | 运动或剧烈活动后，心脏需供血更多，心跳自然加快 |
| 咖啡因或刺激物 | 咖啡、浓茶、能量饮料等含咖啡因饮品可能引发心悸 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能产生应激反应，导致心跳加速 |
| 心脏问题 | 如心律不齐、心动过速等，需及时就医检查 |
若频繁出现心跳加速且伴随胸痛、头晕等症状，建议尽快就医，排除潜在健康风险。
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