【脖子后上长小肉疙瘩怎么办?】脖子后部出现小肉疙瘩可能是多种原因引起的，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 皮脂腺囊肿 | 圆形、可移动、无痛 | 保持清洁，避免挤压 |
| 脂肪瘤 | 软性、无痛、生长缓慢 | 一般无需处理，严重可手术切除 |
| 淋巴结肿大 | 可触及、可能有压痛 | 观察变化，必要时就医检查 |
| 疣或赘生物 | 表面粗糙、颜色不均 | 医疗手段去除，如冷冻或激光 |
建议发现异常时及时就医，明确病因后再做针对性处理。日常注意局部卫生，避免摩擦和刺激。
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