【人流后饮食调理应注意什么】人流后身体较为虚弱，合理的饮食调理有助于恢复体力和预防感染。以下是主要注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食原则 | 清淡、易消化、营养均衡 |
| 蛋白质 | 多摄入鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白 |
| 维生素 | 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和铁 |
| 热量 | 适当增加热量摄入，促进身体恢复 |
| 避免食物 | 忌生冷、辛辣、刺激性食物 |
| 喝水 | 多喝温水，保持体内水分平衡 |
| 进餐时间 | 定时定量，避免暴饮暴食 |
注意休息，保持情绪稳定，有助于身体更快恢复。如有异常情况，应及时就医。
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