【人流后可以吃什么】人流后饮食对身体恢复至关重要。应选择营养丰富、易消化的食物，避免刺激性食物。以下为推荐与禁忌食物总结：
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 鸡蛋、瘦肉、鱼汤 | 辛辣、生冷食物 |
| 红枣、山药、小米粥 | 酒精、咖啡 |
| 蔬菜汤、豆腐 | 油炸食品 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 未煮熟食物 |
建议少食多餐，保持清淡饮食，有助于身体恢复。同时注意休息，避免剧烈运动。
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问 人流后可以吃什么
2025-10-05 03:28:39
问题描述：
人流后可以吃什么，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-05 03:28:39
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