【女性上环后注意事项】上环是一种常见的避孕方式，但术后护理同样重要。以下是女性上环后的注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 术后应卧床休息1-2天，避免剧烈运动 |
| 饮食 | 多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激 |
| 出血 | 可能有少量出血或分泌物，持续数天至一周 |
| 疼痛 | 轻微腹痛属正常，若剧烈疼痛应及时就医 |
| 性生活 | 术后2周内避免性生活及盆浴 |
| 观察 | 定期检查节育器位置，防止脱落或移位 |
注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如有异常情况，如发热、大量出血等，应及时就诊。
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