【蓖麻油的作用和功效】蓖麻油是从蓖麻籽中提取的植物油，具有多种健康和日常用途。它富含脂肪酸，尤其是蓖麻油酸，因此在医疗、美容和工业中广泛应用。
以下是蓖麻油的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 可刺激肠道蠕动，缓解便秘 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌特性，可用于皮肤护理 |
| 促进伤口愈合 | 有助于修复皮肤损伤，减少疤痕 |
| 美容护肤 | 滋润肌肤，改善干燥，常用于护发和按摩 |
| 工业用途 | 作为润滑剂或制造润滑油、塑料等原料 |
使用时需注意适量，避免过量摄入或直接接触眼睛。总体而言，蓖麻油是一种天然且多功能的油脂产品。
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