【红豆薏米水薏米用炒吗】红豆薏米水是一种常见的养生饮品，具有祛湿、健脾的功效。很多人在制作时会疑惑：薏米是否需要炒制？
总结：
薏米可以炒也可以不炒，但炒过的薏米更温和，适合体质偏寒的人；生薏米性凉，适合湿热体质者。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要炒 | 可根据体质选择 |
| 炒薏米 | 性温，适合寒湿体质 |
| 生薏米 | 性凉，适合湿热体质 |
| 做法建议 | 炒薏米可先用小火炒至微黄再煮水 |
综上，红豆薏米水中的薏米是否需要炒，应结合个人体质决定。
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问 红豆薏米水薏米用炒吗
2025-10-04 15:55:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 15:55:41
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