【吃了油腻的东西吃什么去油】吃油腻食物后，常常会感觉胃部不适或口腻。以下是一些可以帮助“去油”的食物和饮品：
| 食物/饮品 | 功效 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，帮助消化 |
| 苹果 | 含果胶，促进肠胃蠕动 |
| 蜂蜜水 | 帮助清理肠道，缓解油腻感 |
| 豆浆 | 低脂高蛋白，有助于中和油腻 |
| 西红柿 | 富含维生素，促进代谢 |
这些食物不仅能缓解油腻感，还能帮助身体更快地代谢多余油脂。建议在食用油腻食物后，适当搭配上述食物，有助于保持肠胃健康。
以上就是【吃了油腻的东西吃什么去油】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃了油腻的东西吃什么去油
2025-10-04 08:01:49
问题描述：
吃了油腻的东西吃什么去油，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-04 08:01:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
