【什么是运动型疝气?】运动型疝气是一种在剧烈运动或腹压增加时容易出现的疝气类型，常见于腹部肌肉薄弱区域。它与日常活动中的疝气有所不同，通常与运动强度和姿势有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 运动中因腹压升高导致腹腔内容物突出的疝气类型 |
| 常见部位 | 腹股沟、脐部、腰部等 |
| 成因 | 运动时用力不当、腹肌无力、长期负重等 |
| 症状 | 局部肿块、疼痛、不适感，活动时加重 |
| 预防 | 加强核心训练、正确运动姿势、避免过度用力 |
运动型疝气虽不致命，但可能影响运动表现，严重时需手术治疗。日常注意锻炼腹肌、保持良好体态可有效预防。
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