【曲曲菜的功效是什么】曲曲菜，又称苦菜、小蓟，是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 凉血止血 | 对于出血症状有一定辅助治疗作用 |
| 利湿消肿 | 有助于排除体内湿气，缓解水肿问题 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
曲曲菜可炒食、煮汤或凉拌，口感微苦但营养丰富。适量食用对健康有益，但脾胃虚寒者应慎食。
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