【宝宝4个月能吃什么辅食】宝宝4个月大时，消化系统开始逐渐适应固体食物，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果制作，避免过甜 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 选择婴儿专用，用水或奶调制 |
初次添加辅食应从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。建议每天一次，逐步增加种类和量。避免过早添加蛋清、蜂蜜等易致敏食物。保持饮食卫生，确保食材新鲜。
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