【肠胃不好喝什么茶养生】肠胃不适时，选择合适的茶饮有助于调理身体。以下是一些适合肠胃不好的茶类及其功效：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 红茶 | 温胃、助消化 | 胃寒、消化不良者 |
| 姜茶 | 驱寒、缓解胃痛 | 寒性胃痛、腹泻者 |
| 大麦茶 | 健脾、消食 | 食欲不振、腹胀者 |
| 薄荷茶 | 清凉、缓解胃部不适 | 胃热、胀气者 |
| 山楂茶 | 促进消化、降脂 | 油腻饮食后、高血脂者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，避免空腹饮用浓茶，饭后适量饮用更佳。
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问 肠胃不好喝什么茶养生
2025-10-03 15:07:38
问题描述：
肠胃不好喝什么茶养生，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-03 15:07:38
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