【海螺有什么功效】海螺是一种常见的海鲜，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是海螺的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类物质，有助于食物的消化吸收 |
| 改善贫血 | 含铁丰富，有助于改善缺铁性贫血 |
| 保护心血管 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平 |
综上所述，海螺不仅美味，还对人体健康有多方面的益处。适量食用海螺，可以为身体提供必要的营养，同时起到一定的保健作用。
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