【宝宝捏脊有什么好处】宝宝捏脊是一种传统的中医保健方法，通过按摩宝宝背部的脊柱两侧，促进气血运行，增强体质。以下是其主要好处：
| 项目 | 说明 |
| 增强免疫力 | 促进血液循环，提高宝宝抵抗力 |
| 改善消化 | 刺激脾胃功能，缓解腹胀、便秘 |
| 调节情绪 | 缓解宝宝焦虑，帮助入睡 |
| 促进发育 | 有助于骨骼和神经系统发育 |
| 预防疾病 | 早期发现身体异常，及时干预 |
捏脊操作简单，适合家长日常为宝宝进行。但需注意力度适中，避免在宝宝生病或皮肤有破损时进行。建议在专业指导下学习正确手法，确保安全有效。
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