【桂圆莲子红枣汤怎么做】桂圆莲子红枣汤是一道营养丰富、适合秋冬季节饮用的甜汤,具有补血养颜、安神助眠的功效。以下是制作方法总结:
材料 | 用量 |
桂圆 | 10颗 |
莲子 | 20克 |
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 适量 |
清水 | 800ml |
步骤:
1. 莲子去芯,红枣去核,桂圆洗净备用。
2. 将所有材料放入锅中,加入清水。
3. 大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4. 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可。
此汤简单易做,口感清甜,适合日常饮用。
以上就是【桂圆莲子红枣汤怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。
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【桂圆莲子红枣汤怎么做】桂圆莲子红枣汤是一道营养丰富、适合秋冬季节饮用的甜汤,具有补血养颜、安神助眠的功效。以下是制作方法总结:
材料 | 用量 |
桂圆 | 10颗 |
莲子 | 20克 |
红枣 | 5颗 |
冰糖 | 适量 |
清水 | 800ml |
步骤:
1. 莲子去芯,红枣去核,桂圆洗净备用。
2. 将所有材料放入锅中,加入清水。
3. 大火煮开后转小火慢炖30分钟。
4. 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可。
此汤简单易做,口感清甜,适合日常饮用。
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