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桂圆莲子红枣汤怎么做

2025-10-03 05:34:45

问题描述:

桂圆莲子红枣汤怎么做,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-10-03 05:34:45

桂圆莲子红枣汤怎么做】桂圆莲子红枣汤是一道营养丰富、适合秋冬季节饮用的甜汤,具有补血养颜、安神助眠的功效。以下是制作方法总结:

材料 用量
桂圆 10颗
莲子 20克
红枣 5颗
冰糖 适量
清水 800ml

步骤:

1. 莲子去芯,红枣去核,桂圆洗净备用。

2. 将所有材料放入锅中,加入清水。

3. 大火煮开后转小火慢炖30分钟。

4. 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可。

此汤简单易做,口感清甜,适合日常饮用。

以上就是【桂圆莲子红枣汤怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。