【宝宝猪肝粥怎么做】宝宝猪肝粥是一道营养丰富、容易消化的辅食,适合6个月以上的宝宝食用。猪肝富含铁、锌和维生素A,有助于宝宝的生长发育。
制作步骤总结:
步骤 | 内容 |
1 | 猪肝洗净切小块,用清水浸泡30分钟去腥 |
2 | 水煮沸后放入猪肝,焯水1分钟去血沫 |
3 | 捞出猪肝,换清水再煮10分钟 |
4 | 加入大米,小火慢煮至米粒开花 |
5 | 将猪肝捣碎加入粥中,搅拌均匀 |
小贴士:
- 猪肝不宜频繁食用,每周1-2次即可
- 可根据宝宝月龄调整食材细度
- 建议现做现吃,避免存放过久
注意:宝宝初次尝试时应少量添加,观察是否有过敏反应。
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