【宝宝断奶的最佳时间】宝宝断奶是育儿过程中的重要阶段，合理的时间安排有助于宝宝的健康成长。一般建议在宝宝1岁左右开始逐步断奶，但具体时间需根据宝宝和母亲的情况灵活调整。
| 时间段 | 建议 |
| 6个月前 | 母乳为主，不建议断奶 |
| 6-12个月 | 可逐步引入辅食，为断奶做准备 |
| 12-18个月 | 适合开始断奶，每天减少一次母乳喂养 |
| 18个月以上 | 多以辅食为主，可完全断奶 |
断奶过程中，应循序渐进，避免突然停止哺乳，以免影响宝宝情绪和营养摄入。同时，妈妈也要注意自身身体变化，保持良好心态。
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