【落枕几天能好?】落枕是一种常见的颈部肌肉扭伤，通常由于睡眠姿势不当或枕头不合适引起。多数情况下，落枕会在几天内自行缓解。
| 一般恢复时间 | 说明 |
| 1-3天 | 轻微落枕，适当休息和热敷即可好转 |
| 4-7天 | 常见恢复期，注意避免颈部受凉和过度活动 |
| 7天以上 | 若持续疼痛，可能需就医检查 |
建议在落枕初期使用热敷、轻柔按摩，并保持良好睡姿。若症状严重或长时间未见改善，应及时咨询医生。
以上就是【落枕几天能好?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 落枕几天能好?
2025-10-02 22:06:46
问题描述：
落枕几天能好?，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-02 22:06:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
