【白茅根可以生吃吗】白茅根是常见中药材，具有清热利尿、凉血止血等功效。关于是否可以生吃，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可生吃 | 可以，但不推荐 |
| 生吃注意事项 | 需清洗干净，避免农药残留；体质寒凉者慎用 |
| 烹饪建议 | 常用于煮水、煲汤或煎服，效果更佳 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通淋、凉血止血 |
| 注意事项 | 不宜长期大量食用；孕妇慎用 |
总结：白茅根可以生吃，但建议在清洗干净后适量食用。若用于药用，更推荐煮水或煎服，以提高药效并减少对肠胃的刺激。具体使用前，最好咨询中医师。
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