【标准体重身高如何算】标准体重与身高的关系是衡量健康的重要参考。常见的计算方法有多种，以下是几种常用方式的总结：
| 方法 | 公式 | 适用范围 |
| 世界卫生组织（WHO） | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5～24.9 | 通用标准 |
| 中国标准 | 男性：身高（cm）-105；女性：身高（cm）-100 | 简单估算 |
| BMI公式 | BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）² | 判断肥胖或偏瘦 |
通过这些方法，可以大致判断自己的体重是否在健康范围内。但需注意，个体差异较大，肌肉量、骨骼密度等因素也会影响结果。建议结合身体成分分析进行更精准评估。
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