【薄荷有哪些功效与作用】薄荷是一种常见的芳香植物，广泛用于食品、药品和日常保健中。它具有清凉、提神、解热等多重功效，深受人们喜爱。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清凉解暑 | 缓解夏日炎热带来的不适 |
| 提神醒脑 | 改善疲劳，增强专注力 |
| 缓解头痛 | 通过按摩或饮用薄荷茶减轻头痛 |
| 消化助食 | 促进肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 抗菌消炎 | 外用可减轻皮肤炎症 |
| 改善口气 | 含有天然抗菌成分，有助于清新口气 |
薄荷不仅在中医中有广泛应用，在现代生活中也常被用于制作饮品、香薰和护肤品。合理使用，能为健康带来诸多益处。
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