【腰肌劳损的主要症状有哪些表现】腰肌劳损是一种常见的腰部肌肉疲劳或损伤，多因长期姿势不当、过度劳累或缺乏锻炼引起。其主要症状包括：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 腰部疼痛 | 持续性或间歇性疼痛，活动时加重 |
| 压痛 | 腰部特定区域按压时有明显痛感 |
| 乏力 | 腰部肌肉无力，久坐或站立后更明显 |
| 活动受限 | 弯腰、转身等动作困难 |
| 酸胀感 | 腰部常有酸胀不适，尤其在劳累后加重 |
总体来看，腰肌劳损的症状以腰部不适为主，严重时会影响日常活动。若症状持续不缓解，建议及时就医检查。
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