【避孕都有哪些方法】避孕是预防意外怀孕的重要措施，常见的避孕方法有多种，适用于不同人群和需求。以下是主要的避孕方式总结：
| 方法类型 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 男性或女性使用，物理阻隔精子 | 安全、易用 | 可能影响性体验 |
| 避孕药 | 口服激素类药物 | 高效、可调节 | 需规律服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器 | 放置在子宫内，长效避孕 | 长效、方便 | 可能引起月经变化 |
| 避孕针 | 定期注射激素 | 省事、高效 | 可能导致月经不规律 |
| 避孕贴 | 贴于皮肤，释放激素 | 使用方便 | 可能引起皮肤刺激 |
选择合适的避孕方式需结合个人健康状况、生活习惯及医生建议。正确使用可有效降低意外怀孕风险。
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