【云芝的功效与作用是什么】云芝，又称云母菌，是一种传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提高免疫力 | 含有多种多糖类物质，有助于增强人体免疫功能 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
| 保肝护肝 | 可促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
云芝常用于调理身体、增强体质及辅助治疗慢性疾病。但使用时应根据个人体质，在医生指导下合理应用。
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