【百香果泡水的功效】百香果泡水是一种简单又健康的饮品，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A等，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 改善睡眠 | 含有少量色氨酸，有助于放松神经 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分可减少自由基，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，缓解上火症状 |
百香果泡水不仅味道酸甜可口，还能为身体提供多种营养。建议每天适量饮用，不宜过量，以免引起腹泻或胃部不适。
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