【剖腹产产妇月子餐】剖腹产产妇在产后需要特别的营养支持，以促进伤口愈合、恢复体力和乳汁分泌。合理的月子餐安排应注重清淡、易消化、高蛋白、高纤维，并避免刺激性食物。
以下是剖腹产产妇月子餐的建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、牛奶、全麦面包 |
| 午餐 | 清蒸鱼、蔬菜汤、软米饭 |
| 晚餐 | 鸡肉粥、炒青菜、豆腐汤 |
| 加餐 | 水果（如苹果、香蕉）、坚果 |
注意：根据个人体质调整饮食，避免油腻与辛辣，保持水分摄入，有助于身体恢复。
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问 剖腹产产妇月子餐
2025-10-02 02:56:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 02:56:04
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