【苹果核有毒吗,吃了会死人吗】总结：
苹果核含有少量的氰苷，但在正常食用情况下，吃下少量苹果核不会对人体造成严重伤害。只有在大量吞食或咀嚼破碎的果核时，才可能释放出有毒物质，导致中毒症状。因此，苹果核不是“吃了会死人”，但应避免大量食用。
| 项目 | 内容 |
| 苹果核是否有毒 | 含微量氰苷，有一定毒性 |
| 吃了会死人吗 | 正常食用无害，大量吞食可能中毒 |
| 建议 | 不建议吃苹果核，尤其儿童应避免 |
| 中毒症状 | 头晕、恶心、呕吐等（严重时需就医） |
总之，苹果核不是绝对危险，但也不推荐食用。保持健康饮食习惯，远离潜在风险。
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